Hoe, wanneer en waar?

Het beste is om Chi Neng minimaal twintig minuten per dag te beoefenen bijvoorkeur in de buitenlucht. Zonsopgang en -ondergang zijn de ideale tijdstippen omdat dan yin en yang het meest in balans zijn.

Chi Neng Qigong is een discipline die lastig van het internet of uit een boek is te leren. De bewegingen bestaan vaak uit meerdere posities en dienen vloeiend en met aandacht te worden uitgevoerd. De technieken en filosofie biedt voldoende diepgang om je de rest van je leven erin te kunnen verdiepen. Wil je bekwamen in deze fantastische meditaties in beweging, dan raden we je aan een cursus te volgen.