Workshop ”De Kracht van Concentratie” met Wim Hof

Zaterdag 12 Juni geeft Wim Hof & ChiNeng Centrum Purmerend een workshop in Utrecht.

De balans tussen lichaam en geest is zo sterk dat elke verandering hierin een reactie geeft op een van deze systemen, zowel negatief als positief, de workshop is er op gericht om deze balans te versterken.

Wat kunt u verwachten:
 
• Ademhalingstechnieken.
• Motorische oefeningen.
• Energie verhogende oefeningen
• Werken aan het immuunsysteem.
Kortom Lichaamsversterkende oefeningen, waarin geest, het zenuwstelsel en immuunsysteem direct betrokken worden, telkens weer, 

De locatie van onze workshop is in een klooster in Utrecht 
De dag begint om half negen en start met een warming up daarna wordt het theoretische deel besproken. Hierna gaan we lekker aan de slag, het zal een intensieve dag worden waar bij mentalen training afgewisseld word met lichamelijk oefeningen, en onderbroken worden door een heerlijke uitgebreide vegetarische lunch. De planning is om de dag af te sluiten om vijf uur met een mooie meditatie.

Graag zien we je zaterdag
 
Met vriendelijke groet,
  
Wim Hof en Hans Vos