Parkison en bewegen
ingevoerd op 25-11-2011
Purmerend Oktober 2011 Prkison Cafe:
Erik Scherder: (Erik Scherder, neuropsycholoog en hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit in Groningen) ”Wij gaan uit van het principe ’use it or lose it’. Om je hersenen gezond te houden, moet je ze blijven gebruiken. Gewoon denken en bewegen is niet genoeg, je moet je hersenen blijven uitdagen. Als je dat niet doet, gaan ze achteruit. Kruiswoordpuzzels maken kan daarbij helpen, maar dan moet je wel een niveau pakken waarbij je echt moet nadenken daar naast is matig intensief bewegen heel belangrijk. Bewegen, bewegen en nog eens bewegen dat is zijn advies! dit geld ook voor mensen met Alzheimer.
contact ons over de mogelijk heden die we kunnen bieden.
Erik Scherder: (Erik Scherder, neuropsycholoog en hoogleraar Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit in Groningen) ”Wij gaan uit van het principe ’use it or lose it’. Om je hersenen gezond te houden, moet je ze blijven gebruiken. Gewoon denken en bewegen is niet genoeg, je moet je hersenen blijven uitdagen. Als je dat niet doet, gaan ze achteruit. Kruiswoordpuzzels maken kan daarbij helpen, maar dan moet je wel een niveau pakken waarbij je echt moet nadenken daar naast is matig intensief bewegen heel belangrijk. Bewegen, bewegen en nog eens bewegen dat is zijn advies! dit geld ook voor mensen met Alzheimer.
contact ons over de mogelijk heden die we kunnen bieden.
parkinsoncafe
ChiNeng Centrum Purmerend